Marně přemýšlíte, čím udělat mamince radost?

Autor: Zuzana Řezáčová Lukášková, zveřejněno 21. 12. 2016

Letos jsem si všimla jedné věci, která mě překvapila. Naše centrum slouží mnoha lidem, ale největší ohlas má mezi dámami o generaci starší, než jsem já...

Jsou to paní od 50 let, které byly celý život aktivní, velmi se věnovaly rodině a práci, ale pozapomněly na sebe. Teď trochu zvolnily tempo, děti jim “vylétly z hnízda” a ony by se mohly věnovat sobě, svým koníčkům, dělat si radost. Ale mnohé z nich to neumějí. Těžko se jim z péče o jiné přepíná do péče o sebe. A já mám velkou radost, že jim s tím umíme a můžeme pomáhat.

Brňačky k nám mohou zajít na jógu nebo malování, jako paní Dana.

holčička

Pokaždé, když přijdu, dozvím se něco nového o sobě a připomenu si svoje vnitřní hodnoty – jak a pro koho žiju, co chci se svým životem dělat, co mi dělá radost. Je to perfektní osvěžení pro duši.

Dana (52 let)

Neomezujeme se ale jen na Brno. Tvoříme hramonii i s dámami z velké dálky. Paní Jana z Plzně, stejně jako řada dalších, absolvovala internetový kurz Cesta mandaly. Odebírá mandaly zdarma, využívá skypových konzultací a účastní se webinářů.

Paní Lucka z Ostravy dokonce využívá mandaly i v práci, ve stacionáři s mentálně postiženými lidmi.

A není sama kdo využívá mandaly ve prospěch dalších! Paní Hana bere naše mandaly a tipy na tvořivá setkání se svými kamarádkami, maluje nebo pískuje s vnoučaty a moc si to pochvaluje. 

holčička

Vždy, když mi přijde mandala z vašeho centra, vytisknu si ji a vymaluju s vnučkou, se kterou ráda tvořím. Někdy si maluju i jen tak sama pro sebe, abych si odpočinula po náročné práci.

Hana (54 let, zdravotní sestra)

Chcete-li udělat své mamince nebo babičce radost, nabídněte jí stejnou cestu. Pokud nevíte co zvolit pro úplný začátek, nabízíme pár tipů:

  • zvolte náš set pro začátečníky
  • nebo jí pořiďte on-line kurz Manadla 1.

Bude-li ji to bavit, kupte ji k narozeninám

Ukažte jí, že prostřednictvím internetu nemusí být doma sama. Naučte ji, že se může zapojit do komunity podobně smýšlejících lidí a dělat si radost.

 

Autor článku

omalovánky nejen pro děti medaile

Zuzana Řezáčová Lukášková

Arteterapeutka, která jako jediná v ČR pracuje s mandalovým diagnostickým testem.

Podobné články

mandala

Když se barvy spojí pro dobrou věc

Někde ve škole děti otevřely krabici pastelek. Jinde si někdo sedl ke stolu doma v kuchyni. A někdo další začal kreslit večer po práci jen proto, že chtěl na chvíli vypnout.

Číst dál
pomocná ruka

Oslava dobrovolnictví

Letošní nominace na cenu Křesadlo byla pro Zuzku velkou poctou. Ne proto, že by šla „bojovat o první místo“, ale proto, že se ocitla mezi lidmi, kteří dělají dobro pro ostatní se stejnou oddaností a tichou vytrvalostí, jakou do své práce vkládá ona.

Číst dál