Miroslav Sedlák

TRE metoda - cvičení pro uvolnění napětí, stresu a bolesti v těle.

733 360 100 — www.mireksedlak.cz

medaile

Co všechno dělám

  • lektor TRE
  • zkušený ajťák
  • táta dvou dětí

My qualification

  • certifikace pro lektorování TRE metody
  • certifikát k metodě Oxygen Advantage pro práci s dechem

TRE ve třech minutách...

TRE ve třech minutách...

Kliknutím na obrázek videa spustíte YouTube a jeho cookies.

Jsem bývalý ajťák, který otočil svůj život o 180 stupňů. Jako lektor TRE vám nabízím možnost na vlastní kůži zažít, jaké to je, když se vám tělo začne doslova "třást". Technika TRE, kterou vás provedu, cílí na svalové i psychické uvolnění od akutního i dlouhodobého stresu. Minimalizuje, u někoho dokonce i odbourává, chronickou svalovou bolest v různých částech těla (menstruační bolesti, bolesti zad ...).
 

Participants say about our lecturer

„Nejefektivnější relaxační metoda, co jsem kdy zkoušel. Větší relax, než po Neurolu. Drasticky se mi zlepšil spánek.“

Jan (Profesionální fitness trenér a výživový kouč)

další ohlasy na centrum

„Kurz se mi moc líbil, naučila jsem se metodu, která je rychlá a která opravdu funguje. Všimla jsem si, že spím líp a mám ještě víc energie. Všimla jsem si také, že jemněji reaguji na stresové situace.“

Monika (Home-office)

další ohlasy na centrum

Actually you can meet our lecturer during these courses

Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE® - individuální - online

Thursday 20. 6. 2024 (13:00 - 14:15), 1000€ Novinka v Centru

Změňte život s TRE® – (r)evoluční metodou, využívající přirozený třes pro účinné uvolnění napětí. Zlepšete spánek, regenerujte po sportu, eliminujte stres, traumata, a zmírněte příznaky ADHD, bolesti svalů a zad. Vyzkoušejte TRE® a prožijte hlubokou relaxaci.

Kurzem vás provede .

Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE® - Individuální

Friday 21. 6. 2024 (16:00 - 17:15), 1000€ Novinka v Centru

Změňte život s TRE® – (r)evoluční metodou, využívající přirozený třes pro účinné uvolnění napětí. Zlepšete spánek, regenerujte po sportu, eliminujte stres, traumata, a zmírněte příznaky ADHD, bolesti svalů a zad. Vyzkoušejte TRE® a prožijte hlubokou relaxaci.

Kurzem vás provede .

Více info a přihlášky

Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE® - skupinová lekce

Saturday 22. 6. 2024 (08:15 - 09:30), 400€ Novinka v Centru

Změňte život s TRE® – (r)evoluční metodou, využívající přirozený třes pro účinné uvolnění napětí. Zlepšete spánek, regenerujte po sportu, eliminujte stres, traumata, a zmírněte příznaky ADHD, bolesti svalů a zad. Vyzkoušejte TRE® a prožijte hlubokou relaxaci.

Kurzem vás provede .

Více info a přihlášky

Relax pomocí techniky TRE® - ukázková lekce

Saturday 22. 6. 2024 (10:00 - 12:00), 0€ V rámci dnů pro rodinu a pro zdraví

Změňte život s TRE® – (r)evoluční metodou, využívající přirozený třes pro účinné uvolnění napětí. Zlepšete spánek, regenerujte po sportu, eliminujte stres, traumata, a zmírněte příznaky ADHD, bolesti svalů a zad. Vyzkoušejte TRE® a prožijte hlubokou relaxaci.

Kurzem vás provede .

Více info a přihlášky

Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE® - skupinová lekce

Saturday 22. 6. 2024 (11:45 - 13:00), 400€ Novinka v Centru

Změňte život s TRE® – (r)evoluční metodou, využívající přirozený třes pro účinné uvolnění napětí. Zlepšete spánek, regenerujte po sportu, eliminujte stres, traumata, a zmírněte příznaky ADHD, bolesti svalů a zad. Vyzkoušejte TRE® a prožijte hlubokou relaxaci.

Kurzem vás provede .

Více info a přihlášky

Articles on the blog