Mgr. Pavla Frňková u nás bohužel už nic nevede. Určitě si vyberete něco z aktuální nabídky.
Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.
Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.
Hubnutí pomocí terapie? Přijďte to zažít.
Metodika hubnutí pomocí kognitvně-behaviorální terapie je i ve světě uznávána za jednu z nejefektivnějších metod redukce hmotnosti. Kurz není zaměřen pouze na sestavení vhodného jídelníčku, ale věnujeme se i dalším aspektům majícím vliv na hubnutí, např. rutiny, zlozvyky, emočně vypjaté situace, stres, nedostatek času, záporný vztah ke svému tělu aj. Součástí kurzu je i pravidelná pohybová aktivita.
Náplň lekcí
Těšíme se na společné hubnutí s Vámi!
„Děkuji za bezvadné vedení kurzu. Váš přístup mě nadchl. Naučila jsem se hledat motivaci sama v sobě a brát své tělo jako kamaráda. Oběma moc děkuji, Vaše pomoc je úžasná.“
Mirka O.
další ohlasy na kurzy
„Vysoce kladně hodnotím podrobný rozbor jídelníčků. Nešlo o žádnou hladovku, ale o naučení se sestavit si vhodně jídelníček. Lekce s Pavlou se tvářila nenápadně, ale měla silné působení. Děkuji za 3 měsíce hezkého setkávání.“
Zdena H.
další ohlasy na kurzy
„Pavla je skvělá lektorka. Jde vidět, že její práce je zároveň jejím velkým koníčkem a dělá ji s naprosto otevřeným srdcem. “
Tereza (29)
více o lektorovi
„Pavla se mi jevila jako hodně racionální, ale i dostatečně citlivá. Nikdy jsem neodcházela s pocitem, že se mě něčím dotkla.“
Bára (33)
více o lektorovi
Úterý 16. 9. 2025 (18:30 - 20:00), 200Kč Volná místa
Kurzem vás provede Romana Dominika Hrbatová.
Více info a přihlášky
Pátek 19. 9. 2025 (16:00 - 17:30), vstupné dobrovolné V rámci dnů pro zdraví
Objevte kouzlo bylinek skrze kreativní tvoření a lahodné čaje. Čeká vás relaxační malování mandal, ochutnávka čajů a inspirativní povídání o bylinkách.
Kurzem vás provede Zuzana Řezáčová Lukášková.
Více info a přihlášky
Pátek 19. 9. 2025 (17:45 - 19:15), vstupné dobrovolné V rámci dnů pro zdraví
Objevte kouzlo bylinek skrze kreativní tvoření a lahodné čaje. Čeká vás relaxační malování mandal, ochutnávka čajů a inspirativní povídání o bylinkách.
Kurzem vás provede Zuzana Řezáčová Lukášková.
Více info a přihlášky
Chcete poradit jak se zbavit stresu? Máme pro vás hned 12 jednoduchých tipů.
