Centrum Mandala pořádá akci Mandala Meditation

Momentálně není vypsaný žádný termín.

Nechte nám na sebe kontakt a my vám dáme vědět hned, jak bude vypsán další.

Dejte mi vědět

Nehodí se vám termín? Dáme vám vědět o dalším.
Kurz je možné koupit také jako dárek pro vaše blízké.

Přihlaste se jako náhradník do kurzu Mandala Meditation

Přihlaste se již dnes do kurzu Mandala Meditation

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Mandala Meditation

Darujte poukaz na kurz Mandala Meditation

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

Proč mě to má zajímat?

snížení hladiny stresu
relaxace
bytí v harmonii
zvýšení produktivity v běžném životě
vede k většímu otevření se vůči životu

Pro koho to je?

pro ty, kteří hledají aktivní odpočinek
pro ty, kteří na sobě chtějí pracovat
pro ty, kteří se nebojí změn
pro ty, kteří hledají odpovědi na své otázky

Meditace Mandala je katarzní technikou vytvářející energetický okruh ústící do přirozené koncentrace. Má čtyři fáze.

„Meditace je naše vnitřní přirozenost. Je to naše bytí. Nemá nic co do činění s tím, co děláme. Nemůžeme ji získat, není to věc. Je to naše bytí. Jakmile pochopíme, co je meditace, vše je velmi jasné. Když ne, tápeme ve tmě.“

Pravidelná praxe meditace se nevylučuje s běžnou lidskou činností. Není to útěk z běžného života. Právě naopak. Život člověka, který se věnuje meditaci, plyne dál. Avšak v mnohem vyšší intenzitě – radostněji, tvořivěji, citlivěji. Meditace přináší schopnost naučit se prostě být. Být přítomný při běžných činnostech. Být ve svém středu.

Proč meditovat?

Naše mysl je neustále plná myšlenek. V průběhu života je atakována tolika podněty, že postupem času se stává zahlcenou, unavenou. Když se nám však podaří na několik hodin mysl uklidnit, stává se postupně svěžejší, mladší, kreativnější a citlivější.

Součástí každé lekce je i vzájemné sdílení a úvodní slovo či jiné aktivity.

Řekli o lektorovi

holčička

„Celý průběh kurzu je vždy perfektně připravený. Po kurzu se cítím skvěle. Líbí se mi profesionální a zároveň velice lidský přístup lektorky.“

Hana Š.

více o lektorovi

holčička

„Víc se teď soustředím na sebe… asi mi došlo, že abych mohla s někým být, musím se naučit být hlavně sama se sebou spokojená, a pak až můžu být spokojená s někým. Víc dýchám. Začala jsem být otevřenější ve svých pocitech.“

Lucie (42 let, v invalidním důchodu)

více o lektorovi