Centrum Mandala pořádá akci Relaxace očí, hlavy a šíje

Tento kurz je už v propadlišti dějin.

RNDr. Hana Maslowská u nás bohužel už nic nevede. Určitě si vyberete něco z aktuální nabídky.

Přihlaste se jako náhradník do kurzu Relaxace očí, hlavy a šíje

Přihlaste se již dnes do kurzu Relaxace očí, hlavy a šíje

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Relaxace očí, hlavy a šíje

Darujte poukaz na kurz Relaxace očí, hlavy a šíje

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

Proč mě to má zajímat?

cviky pro zlepšení zraku
nácvik relaxace

Pro koho to je?

pro všechny oční vady

Hluboké uvolnění metodou Meira Schneidera.

Nácvik velmi hlubokého fyzického i psychického uvolnění metodou Meira Schneidera. Během odpoledne si vyzkoušíme nejrůznější způsoby cvičení, masáže a sebemasáže, dýchání a relaxace tak, aby si každý našel něco, co se mu osvědčí. Zaměříme se speciálně na oblast ramen, šíje a hlavy, kam se koncentruje většina psychického napětí. Vhodné při únavě očí, bolesti hlavy od očí, při migréně, ztuhlosti krční páteře i ramen, žvýkacích svalů, tisknutí a skřípání zubů, vrásek kolem očí. Uvolnění obličeje a šíje často přinese výrazné zlepšení zraku.

Přihlásit se