Najdi svůj klid!
Ing. Janka Kosecová, Ph.D. u nás bohužel už nic nevede. Určitě si vyberete něco z aktuální nabídky.
Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.
Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.
Společně najdeme tvůj klid v nové a nepoznané životní situaci.
Jsem empaticky připravena naslouchat tvému příběhu, který nyní prožíváš.
1. Výrazně omezit sledování médií.
2. Zavést denní režim.
3. Dodržovat stanovená pravidla.
4. Mít rozumný postoj k novému způsobu života.
5. Dělat věci, na které nyní mám čas.
6. Solidarita s jinými. Pomoc a podpora jiných s vymezením si svých osobních hranic.
7. Zaměření pozornosti na krátkodobé cíle.
8. Používání techniky na sebezklidnění -meditace, úsměv, dech, pozitivní směřování myšlenek.
9. Mluvit o svých pocitech, myšlenkách a prožitcích.
„Janko, děkuji. Setkání přesáhlo moje očekávání. Vytvořila jsi úžasnou atmosféru, máš na to talent. Krásný přístup, dokážeš se napojit na druhého člověka. Děkuji za společný čas, štědrost, otevřenost a veselost.“
Marie (30, tlumočnice)
více o lektorovi
„Děkuji ti Jani za další zajímavý seminář. Bylo hezké si projít všemi vizualizacemi. Děkuji za příjemnou atmosféru a pohodový víkend, z kterého budu do života určitě čerpat.“
Zuzka (28, administrativa)
více o lektorovi
Pátek 15. 8. 2025 (16:30 - 19:30), 1790Kč jedinečné otisky
Objevte radost z tvoření s Geli plate – techniky, která otevírá dveře k nekonečným možnostem vrstvení barev a textur. Nechte se unášet přítomným okamžikem a svou vlastní kreativitou.
Kurzem vás provede Hanka Formánková.
Více info a přihlášky
Čtvrtek 18. 9. 2025 (16:30 - 17:30), vstupné dobrovolné V rámci dnů pro zdraví a dnů pro seniory
Cvičení vhodné pro každý věk!
Kurzem vás provede Ilona Kopecká.
Více info a přihlášky
Pátek 19. 9. 2025 (16:00 - 17:30), vstupné dobrovolné V rámci dnů pro zdraví
Objevte kouzlo bylinek skrze kreativní tvoření a lahodné čaje. Čeká vás relaxační malování mandal, ochutnávka čajů a inspirativní povídání o bylinkách.
Kurzem vás provede Zuzana Řezáčová Lukášková.
Více info a přihlášky
Autor: Ing. Janka Kosecová, Ph.D. Dostupné formáty: PDF
Čakry jsou energetická místa v našem těle, kterými proudí energie.
