Centrum Mandala pořádá akci Cvičení pro ženy

Vyberte si termín, který se vám hodí:

tuesday 16. 9. - 16. 6. 2026 (15:45 - 16:45), 60 min., 3145,- Kč 8 volných míst

wednesday 17. 9. - 17. 6. 2026 (10:00 - 11:00), 3145,- Kč 8 volných míst

Course will be in Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

The term not fits you? We inform you about new one.
Kurz je možné koupit také jako dárek pro vaše blízké.

Přihlaste se jako náhradník do kurzu Cvičení pro ženy

Přihlaste se již dnes do kurzu Cvičení pro ženy

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Cvičení pro ženy

Darujte poukaz na kurz Cvičení pro ženy

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

What do you get?

posílíme tělo i ducha
procvičíme celé tělo od hlavy až k patě
zaměříme se na protažení zkrácených svalů, posílení svalů ochablých, uvolnění svalů a relaxaci celého těla
najdeme radost z pohybu

The course is for...

pro ženy každého věku - bez věkového omezení

Nechme vše špatné za sebou a pojďme si společně protáhnout ztuhlé tělo i mysl. Potkat se můžeme v dopoledních i odpoledních cvičícíh hodinách.

Obsahem hodiny je protažení zkrácených svalů, posílení ochablých svalů, uvolnění svalů a relaxace celého těla. Cvičení zvládne každý, probíhá v mírném tempu. Každý cvičí dle svých možností a schopností, důležité je zdravotní hledisko.

Součástí lekce je hudební doprovod, který vytváří příjemnou duševní pohodu v komorním prostředí našeho Centra.

Na konci hodiny budete protažené, zpevněné, srovnané, uvolněné, usměvavé, odpočaté, zároveň příjemně unavené, zkrátka budete se cítit dobře a budete i dobře vypadat.

Lekcí vás provede naše zkušená lektorka, která se pohybem v různých formách zabývá už od dětství. Jednoduše žije pohybem, který ve velké míře pomáhá zdraví těla i ducha.

Přijďte to vyzkoušet! Můžete platit i po jednotlivých lekcích - 85 Kč / hodina.

Photo of the course

Řekli o lektorovi

holčička

„Já jsem se cvičením spokojená velmi, je to přesně to, co bych si přála na průběžnou péči o sebe :-). “

Marcela (58 let)

více o lektorovi

holčička

„Cvičitelka je výborná. Dělám to pro své zdraví, cítím se skvěle pohyblivá.“

Alena (50 let)

více o lektorovi

Přihlásit se

Podobné a související akce

Květiny zblízka - intuitivní tvorba s Geli plate

Friday 15. 8. 2025 (16:30 - 19:30), 1790€ jedinečné otisky

Objevte radost z tvoření s Geli plate – techniky, která otevírá dveře k nekonečným možnostem vrstvení barev a textur. Nechte se unášet přítomným okamžikem a svou vlastní kreativitou.

Kurzem vás provede .

Více info a přihlášky